חיפוש
  • מור ארג'י

הטהרות



כשחוזרים מהופעה או מועדון הצלילים ממשכים להדהד גם כשהולכים לישון.


אחרי חשיפה למראות קשים, הם ממשיכים להציף את הדמיון גם אחרי שנים.


התודעה היא היכל ריק בו מהדהדים מראות וזיכרונות כמו אקו ועדיין איננו זוכרים

עד כמה רגישה התפיסה שלנו עד כמה משפיעה עלינו החשיפה לחוויות עבר שונות גם היום. ..



כדי להשתחרר נחוצה תקופת הטהרות, נחוצה היזכרות בהיכל הריק של התודעה.


רק בריקות הזו

יכולה להיוולד עלילה חדשה, רק עם המודעות הזו אנחנו יכולים לחזור ולהכיר את עצמנו כפוטנציאל למשהו חדש. ..


הרוב משחזרים מראות עבר, חיים ומגיבים למציאות העכשווית כאילו נלחמים ברוחות רפאים.


לא פלא שמדיטציה

הופכת לתרגול נפוץ, לחיות את קולות העבר משמע שחזור של אותם הסיפורים וחזרה על אותן טעויות.


כמו כל דבר שעובד בלי הפסקה גם החשיבה צריכה מנוחה.


היא יכולה לקרות בחיבוק אמיתי מאדם אוהב או שינה, בעשייה איטית ומודעת לתפיסת החושים מבלי להזדהות עם עוד סיפורים.


זהו מצב נפשי כל כך פשוט שאנחנו מפספסים. ..


תתחילו עם הימנעות מהזנה של חשיבה תוקפנית זה ינטרל את הפחד ואז לאט תתחילו להיות מודעים יותר לרשמים שמהדהדים.


אתם תגלו שלמרות שהם לא מפסיקים מיד הם עם הזמן מאבדים עניין ומתפוגגים.


והריקות הזו היא התחלה

של חיים חדשים.

..

תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529

#התפתחותאישית #פחד #שחרוררגשי #רוחניתמעשית #כאןועכשיו #מיינדפולנס #משבר #תרפיהעכשווית

311 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול