אחרי תקופות ארוכות של לבדות היכולת לשוב וליצור קשר מאתגרת. הכל נראה רחוק, בעיקר הביטחון באור הזוהר של העצמי. .. מהלבד יש זיכרון של תפיסה...

כדי לעשות שינויים בתזונה כדאי להפסיק לאכול או לפחות להאט עם ההרגלים. רק אז אפשר להבין את ההשפעה של מרכיבי התזונה שאנו צורכים. זה נכון גם...

לנפש במצבה הטבעי יש מתיקות, האמת שהיא עצמה המתיקות. לרוב אנחנו מפספסים, התחושות השכיחות בחוויה האנושית הן תחושות אחרות אך בחזרה למצב...

עד שהנפש לא בטוחה במה שמגיע לה, שום דבר לא מגיע. התחושה של להיות ראוי לטוב, לשפע, לאהבה או חופש היא תחושה פנימית. הפחד, האמונות המגבילות...

מתי שהוא כדאי לזרוק את המוצץ והמוצץ של כל אחד אחר. לאחד זה הרגל רע, לשני מערכת יחסים לא נכונה, המוצץ מייצג האחזות; השקעה של אנרגיה...

לעבוד ולראות טלוויזיה, לעבוד ולראות טלוויזיה, חיים כאלה לא יכולים להיות מלאים. הם חסרים את מה שמעניק משמעות, הם חסרים השתתפות וקשר אנושי...

אנחנו מגיעים לנקודה שבה דיבורים לא מעניינים יותר. כשמציאות הופכת למילים היא די מהר מתדרדרת לשקר. מילים הם דבר זול, חזות ולא מהות. .....

אין מרכיב פיזי שיכול למלא את תחושת החוסר מול החיים. החוויה האנושית, עשירה בחומר או חסרה, עשירה בפעילויות או ענייה תמיד תיגע בתחתית תחושה...

כשמתחילים לחיות בסרט אין שום סימן אזהרה או הודעת הגעה: ׳אהלן הגעתם, אתם חיים בסרט׳. אין מי שידווח לכם שאתם משקרים לעצמכם או מבולבלים. אף...

בגילאי העשרים צעירים צריכים להתמקד בלימוד ופיתוח הכלים שיקנו להם כוח בעולם. היכולת לתרגם כשרון ויכולות לשירות ותרומה משמעותית לאחר חשובה...

בגילאי העשרים צעירים צריכים להתמקד בלימוד ופיתוח הכלים שיקנו להם מקום בעולם. היכולת להיות אדם שמתרגם את יכולותיו לשירות ותרומה משמעותית...

בחלק השני של החיים החיים פחות זוהרים. העיסוק הנפשי מתמקד בשחרור מטענים, השפע הנפשי הזמין של אנרגיה לרוב כלוא בסיפורי עבר ומשקעים המכבידים...

אם ישאלו אתכם עד כמה הצלחתם למלא את משימת חייכם; להגשים את המטרה עבורה הגעתם לעולם, רובכם, סביר להניח יוצף בספק עצמי. ירגיש שחייו אינם...

כדי להתאהב מחדש צריך להיות מוכנים לחזור ולהרגיש רגשות שנותרו מקשרים קודמים. פתיחה רגשית משחררת רגש ומידע שזקוק לריפוי ושחרור. אי אפשר...

התודעה שלנו רוצה להתנסות בכל קשת החוויה האנושית אך מעבר שלבים והתבגרות מאתגר. הוא מאתגר בעיקר את אלו שבמקום מודע יותר או פחות נאלצו...

אהבה לא צריך לתחזק מערכות יחסים דורשות תיחזוק. בעיקר מכיוון שרובנו לא באמת מבינים מהי אהבה. אם מה שאדם מחפש זו חוויה רגשית, מערכות היחסים...

כשאדם מתחיל למצוא שקט בחייו דברים מתחילים להסתדר. פחות בעיות מופיעות והבעיות שמופיעות נפתרות בשקט. אך עם זאת הוא גם מתחיל להתמודד עם...

יש אנשים שלא אוהבים את התחושה של סיום והשלמה הם מתחמקים ממנה כי סיומים בעבר הובילו לאכזבה או נטישה.

לחיות את קולות העבר משמע שחזור של אותם הסיפורים וחזרה על אותן טעויות.

לפעמים כל מה שנחוץ בכדי להחיש התחדשות זה להפוך מעט את האדמה ולאוורר את החיים דרך היענות לסערות שמבעבעות.