כשהמבט שלנו חצוי כל מה שאנחנו רואים חצוי, כשהמבט ביקורתי כל מה שרואים טעון שיפור. אנחנו בחיפוש מתמיד אחר בן זוג מושלם, עבודה מושלמת, חיים...

אנחנו כל הזמן מטפחים משהו, כשאנחנו דואגים - אנחנו מטפחים דאגה, כשחרדים - אנחנו מטפחים חרדה, כששקטים - אנחנו מטפחים תבונה. זה לא מספיק...

אם תרצו לרפא את המקומות הכי כואבים בכם ולמצוא את השורש לחוסר השקט, התסכול, המתח, העצב, החרדות, השעמום, תצטרכו להאט ולהיזכר בפעם הראשונה...