כדי להכיר אדם צריך לתת לו מקום. ורובנו כל כך להוטים להביא את עצמנו שאנחנו מפספסים.

כדי שאדם יצליח לייצר זוגיות חשוב שידע כיצד מערכת יחסים גורמת לו להרגיש; כמה בטוח הוא מרגיש בקשר; ועד כמה תחושת הפגיעות משתקת או שואבת...

אנו נמשכים למה שהפתיע אותנו, למה שהותיר סימן שאלה למה שלא הצלחנו להבין, הדחף הפנימי מונע תמיד משאלה. וזה מה שמאפיין את מרבית הבחירות שלנו...

כשאנשים עוברים מסע משותף המסע כמו החיים, חייב להתעדכן. הזנחה נותנת את אותותיה וכך גם בקשרים זוגיים, עדכון החוזה המשותף; ההסכמות, ההבנות,...

כאב שלא מצליחים להכיל ינסה לעבור הלאה, להכאיב גם לאחרים כך שאולי הם יצליחו למצוא דרך להתמודד איתו. החוויה האנושית מחפשת שותפים אך יותר...

אחד הקשיים הגדולים בנוגע לתקשורת זוגית היא העובדה שבן זוג לא יוכל לעולם לבטא בישירות את צרכיו האמיתיים. ההבנה שבקשר זוגי ישנו אלמנט...

האהבה אליה אנחנו רגילים היא לא תמיד האהבה שאנו צריכים וזה עניין שמתברר עם השנים. עם הזמן אנו נהיים מודעים להרגלים שלנו ועם המודעות ההרגל...

הפחד משינוי משתק הוא גורם לנו לקפוא, לרצות לשוב למקום בטוח של ודאות וביטחון. הפחד נובע מאמונה שבמקום החדש התחושות יהיו שונות ואנו עלולים...

תקשורת זוגית חשובה ליחסים אך יותר מכל היא חשובה לך. היכולת לבטא את החוויה הרגשית חשובה. אנו לומדים זאת דרך יחסים, עסקים, ילדים, אומנות,...

בעולם ההיכרויות אין כמעט התייחסות למקום הרגשי ממנו אנו באים למפגש ההיכרות. האם אתם באמת פנויים כרגע? האם הלב שלכם באמת מעוניין. ישנה...

כדי להירפא צריך להיות מוכנים להתרגש, להתרגש ולהרגיש מחדש משהו שהיה כל כך כואב שהלב נסגר וכשהלב נסגר משהו בנו נסגר איתו. .. לא ניתן לרפא...

לפעמים אנשים מחפשים זוגיות כדי שיהיה מישהו שישכיח מהם את הדאגות, שיקח מהם את הבדידות ויחסוך מהם את הצורך לטפל בעניינים שבינם לבין החיים....

כוונה ברורה יוצרת מציאות ברורה. כשאתם לא מחליטים מה התחושות שלכם לגבי עניין מסוים, כשאתם לא מבררים אותם ומחליטים, אתם מאפשרים לכוונות...

זה נהדר כשפוגשים אנשים שיודעים בדיוק איך לאהוב אתכם אך ברוב המקרים תצטרכו ללמד אותם בעצמכם. זהו העניין ביחסי אהבה, להכיר את עצמנו דרך...

אנשים רוצים להתקרב אך אין מרחק אמיתי בינינו. ככל שהנוחות עם עצמנו גדולה הקרבה לאחרים קלה. הריחוק תמיד פנימי. .. לא קל להרגיש קרוב, רגש...

אם ישאלו אתכם על סיפור האהבה הגדול של חייכם, על האקס המיתולוגי, הקשר שבאמת הצליח לגעת בכם, סיכוי סביר להניח שתספרו על קשר מתסכל. אכזבה...

אישה לא מפסיקה לדבר על הקשר האחרון שהסתיים לפני שנתיים, בחור צעיר מחייך רק כשהוא מספר על השנה שלו בחו"ל. האם הקשר באמת הסתיים? האם הבחור...

יש ילדים שכשמחבקים אותם הם מרביצים בחזרה. יש אנשים שכשאוהבים אותם הם מתכווצים. כשזיכרון של חום רגשי מזכיר תקופות של קור שהגיע לאחריו,...

אנשים חוששים להכניס אנשים לחייהם כי הם מתביישים.

כשהמבט שלנו חצוי כל מה שאנחנו רואים חצוי, כשהמבט ביקורתי כל מה שרואים טעון שיפור. אנחנו בחיפוש מתמיד אחר בן זוג מושלם, עבודה מושלמת, חיים...