תקשורת זוגית חשובה ליחסים
אך יותר מכל היא חשובה לך.
היכולת לבטא את החוויה
הרגשית חשובה.
אנו לומדים זאת דרך יחסים,
עסקים, ילדים, אומנות,
כל עיסוק הוא ערוץ של ביטוי,
כשהוא אפקטיבי אנחנו מאושרים,
כשהוא עצור מתגלים הקשיים.
בלי מערכת עיכול רגשית
הביטוי תקוע,
האהבה עצורה ויצירתיות מנסה
ללמד אותנו לחזור לתנועה,
להרגיש ולהוציא אויר.
לתת לרגשות שלנו לפסל מציאות
במילים ובחומר
כי רק מתוך הצורה
מתגלה החופש ממנה.
..
אנחנו לא תמיד אוהבים את התחושה
שרגשות גורמים לנו להרגיש;
התמונה שהם מציירים,
לא פעם גורמת לנו
להרגיש קטנים
אז אנחנו מעדיפים לא
להגדיר אותה במילים
אך אי אפשר לשחק בלי להתלכלך,
לבקש הבנה בלי להעניק אותה לעצמנו.
החוויה הרגשית אינה טעות,
יש בה יופי ותבונה.
כשאדם מבין את עצמו רגשית
הוא מבין את החיים,
הוא מבין גם אחרים
ובעיקר הוא מבין סוף סוף
מה חשוב באמת
לו ולדרכו הייחודית בעולם.
ללא ההבנה הזו
נמשיך לדרוך על יבלות,
לחזור על אותן טעויות
ולהרגיש שמדובר
באי הבנה ובטעות
עד שהניסיונות שלנו
להבין ולהסביר יולידו שקט,
קבלה עצמית ומשמעות אמיתית.
... תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529