כולם עושים את אותה הטעות

כולם עושים את אותה הטעות,

מצפים להגיע ליעד בלי לעשות את הדרך.

ואיפה שאתם זו הדרך,

השגרה, המטלות היומיומיות, זו הדרך.

לחשוב שצריך להיות במקום אחר

זו התעלמות מהמציאות.

כמתחילים להבין

שמה שקורה - זו הדרך;

המגבלות, הפחדים,

הקשיים, הם הדרך,

משהו מתחיל להיפתח

ולהראות את עצמו יותר.

מתחילים לשים לב

לחלקים שאומרים

שהם רוצים

אבל בעצם מתנגדים.

שמים לב לרגשות

אותם קשה יותר להכיר.

..

אף אחד לא נהיה מאושר

מבלי להכיר את החשיבה שלו;

את המחשבות המורידות,

הציפיות המוגזמות

וההמתנה הבלתי פוסקת

שיום יבוא ומשהו יקרה,

מישהו יבוא ומשהו ישתנה.

אף אחד לא נהיה מאושר

דרך דחייה של מה שקורה כרגע.

זו הסיבה שהתרופה היחידה

שהדרך הרוחנית אי פעם הציעה

היתה לעצור.

להיות בשקט, לשים לב לטירוף

שמחוללת החשיבה.

אם הטירוף הזה ממשיך לנהל אתכם

כל מה שתעשו יהיה ביטוי של אותו טירוף,

אותה טעות, אותה ציפייה

להגיע ליעד מבלי לעשות את הדרך.

זה אף פעם לא עבד

לאף אחד.

..

תרפיה עכשווית

מפגשים פרטניים בתל אביב:

מור 054-6899529

#התפתחותאישית #פחד #רוחניתמעשית #כולםעושיםאתאותההטעות #מיינדפולנס #כישוריחיים