כל אדם שתפגשו
מתישהוא ידבר על חוסר שהוא חווה;
חוסר בכסף, באהבה תשומת לב, שקט או היכולת להרגיש שלם בחייו.
רשימת החוסרים מגוונת,
הדרך שבהם חוסר נחווה
משתנה אך מקור החוסר תמיד אחד והוא מחסור
באנרגיה מזינה.
..
ילדות מאושרת ובריאה מאופיינת בביטחון והגנה
אך גם בנוכחות של תשומת לב אוהבת וגבולות.
גבולות עוזרים לילד
לפתח אישיות בריאה
במפגש עם העולם ותשומת הלב היא
עמוד השדרה הנפשי דרכו הילד
יכול לחוות מורכבות, שינויים ומשברים
ואז לחזור ולחוות מרחב נפשי מוגן
בו גם מה שחולף ומשתנה אינו מערער יסודות משמעותיים.
במילים אחרות
גם אם אחד ההורים עוזב,
חברים מתחלפים,
מקום המגורים משתנה תשומת לב אוהבת
מאפשרת לילד לחוות
בית נפשי שאינו משתנה
או נעלם כתוצאה מנסיבות החיים.
ההזנה הבסיסית
עדיין זמינה.
ככל שעמוד השדרה הזה חזק;
ההכרה שאוכל לדאוג לעצמי
ולספק הזנה נפשית בסיסית,
מלווה ויוצרת תחושת בטחון
גם במקרים של אובדן,
פרידות ושינויי חיים
משמעותיים.
הבית הפנימי יציב
גם כשיש עדיין
אתגרים משמעותיים.
..
ההכרה בחוסר הבסיסי הזה חשובה
מכיוון שהיא יכולה לגלות רבדים עמוקים יותר במפגש עם עצמנו ואחרים.
היא רומזת שמעבר לכל תחושה
מדוברת על חוסר כזה או אחר, נוכל למצוא צורך אמיתי הרבה יותר
והוא הביטחון ביכולת ההזנה העצמית שלנו.
ביכולת להיות בשקט ולזכור שמקור החיים
הוא פנימי ולא לאבד דרך במרדף אחר ביטויים חיצונים שלו בעולם.
כאשר הביטחון ביכולת להרגיע את עצמנו,
להתמלא באנרגיה וחיים ללא צורך באמצעים גדלה,
מרבית תחלואי הנפש
מתפוגגים מעצמם; כפייתיות, מיניות לא מאוזנת
אכילה רגשית ועוד הם לא פעם ביטוי לחוסר באנרגיה מזינה.
אמא לא תמיד מזינה
ואבא לא תמיד מושלם
אך הם היו רק ביטוי ראשוני לאנרגיה זו בעולם.
גם אם הם היו חסרים,
ההורים האמיתיים שלנו פנימיים והיכולת לגלות אותם מחדש זמינה
לכל אחד מאיתנו תמיד.
.. תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529