לפעמים חרדות הן הדרך של הנפש
להתחבר למציאות רגשית.
כשאדם לא מצליח
להיות מעורב בחיים, להרגיש ולפעול,
כשהתפתח ריחוק רגשי מהחיים לא פעם מתפתחת חרדה. ...
חרדה חושפת פגיעות; היא מעמתת אותנו עם חוויה של חוסר אונים ומאלצת חיבור לרגש. אין טעם להילחם בהן, חרדות יכולות להיות גשר להכרות עצמית והתפתחות; הן מבטאות את הצורך העצמי לגדול גם מבעד לגבולות שבנינו. אפשר לעסוק בהן ולהתבאס או שאפשר לראות בהן הזדמנות – יד תומכת מהחיים שמכוונת אותנו חזרה למסלול הנכון. לעיתים לוקח זמן לזהות את הכיוון ולהסתגל.
לרוב, אנשים מנסים להעלים אותן ולהילחם וכך הניסיון להשתחרר מהן הופך להסחת דעת מהעניין העיקרי אותו ניתן להכיר אם רק נקבל את המגבלות ואורח החיים שהן
מאפשרות כרגע. ...
תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529