להרגיש מחדש

לפעמים הערך הכי חשוב

שמקבלים כשהולכים לייעוץ או טיפול

הוא להתחיל ולהרגיש מחדש.

מבלי להרגיש יש תחושה של תקיעות,

מחשבות שחוזרות על עצמן,

חוויה פנימית שלא משתנה.

כילדים היה ברור;

כשטוב לנו צחקנו,

כשרע התפרץ בכי.

עם השנים החיבור

לתחושות הללו קהה.

..

קל לנו לבטא את מה שאנחנו לא רוצים

אך להתחבר למה שכן,

קשה הרבה יותר.

הבהירות שעולה כשהרגש חיי יותר

בגוף היא מפתח חשוב,

החיות הרגשית יוצרת בהירות

ומגייסת עוצמות פנימיות וחיצוניות.

פתאום הטלפון מצלצל,

פתאום חבר מציע עזרה או עצה -

אנחנו פתוחים לגבי מה שקורה

ונראה שהחיים שוב בתנועה.

המיקוד הראשוני צריך להיות תמיד

בהתעוררות התחושות הללו מחדש.

העוררות הזו מניעה

תהליך מודעות וקבלה

של הצרכים אמיתיים שלנו.

כשאנחנו מתעוררים לחיים

החיים מתעוררים גם כן

וזה כל מה שנוכל לבקש.

..

תרפיה עכשווית

מפגשים פרטניים בתל אביב:

מור 054-6899529

#רוחניתמעשית #התפתחותאישית #פחד #יעוד #שחרוררגשי #טיפול