אנשים רעילים לא יודעים מהי אהבה. הם חקיינים ויעשו מה שאנשים מפרשים כהתנהגות אוהבת. מי שרגיש יזהה שמדובר בזיוף ושההתנהלות המוצגת לא כנה...

פרידות משקפות כשל בקשר, פרידות הן תמיד תוצאה של כשל בקשר שלא טופל. כשהתקשורת חסרה, כשהאמון נפגע או כשחוסר יציבות מאפיין את ההתנהלות...

אחד הסממנים לנפש לא שקטה הוא חיים לא שקטים, חיים שמאופיינים בשינויים ומעברים תכופים. .. חוסר שקט לא מאפשר יציבות והשינויים והעיסוק...

לא פעם קורה שילדים מביאים לעולם ילדים. זו תמיד האמת, כולנו בפנים ילדים אך חשוב לא לשכוח שהורות, גם היא משחק תפקידים הכרחי. אני ההורה ואתה...

פרידות משקפות פערים שתמיד היו בקשר. הן חושפות את אי ההבנה שתמיד היתה, את השונות שלא הצליחה להתחבר. .. לפעמים משבר עוזר להבין שהקשר קשה...

הכל לטובה או שהכל מקרי? בנאדם צריך להחליט איך הוא רואה את החיים. אם הם תבוניים או לא, אם יש בהם סדר או שהם מקריים וכאוטיים. אין תפיסה...

אז איך יוצאים מבור? לפעמים לוקח שנים להשתחרר מתקופת חיים מאתגרת. שבע שנים טובות, שבע שנים רעות. בור יכול להיות מקום אפל וסוגר מאד, חוויה...

כל אחד מביא סוד לעולם, משהו בתפיסה של כל אחד מאיתנו יחודי ומבקש ביטוי. כשהוא בא לידי ביטוי אנחנו נעים בתחושה שהצלחנו. כשהוא לא, התחושה כבדה. .. זו הסיבה שחיינו נסובים סביב הניסיון ליצור קשרים מפרים מקצועית ורגשית. דרך קשרים המתנות שלנו באות לידי ביטוי, מתגלות ויוצאות לעולם. תחושת כבדות היא בדרך כלל הזמנה לבדיקה מה לא בא לידי ביטוי, איזו אמת לא נאמרת, איזה קול לא מצליח להישמע ולקבל הכרה. לרוב זה רק הביטוי שחסר, לא משהו עמוק או משמעותי יותר מהצורך לביטוי עצמי חי ואותנטי. .. תרפ

היום זה כבר לא משנה איפה אתם, החוויה שלכם לא משתנה. בעבר נסיעה למדינות אקזוטיות שינתה גם את התודעה, היום זה נדיר. אנשים נוסעים ליערות של...

לפעמים אנשים אומרים שהם רוצים זוגיות אבל חייהם הפכו כל כך בטוחים רגשית שהם לא מצליחים להיפתח שוב לאהבה. לא מצליחים להבין שהיכרויות לפחות...

כדי שאהבה תשגשג צריך כלי, בלי מיכל אהבה מתפזרת. הפיזור יוצר כאב וגעגוע אך הגעגוע אינו לאהבה אלא לכלי יציב שיחזיק ויכיל אותה. אדם בעל מבנה...

הלב תמיד רוצה לחזור למה שסגר אותו. החיים נעים במעגלים, הם מנסים לשוב לנקודה בה משהו נסגר וקפא. האנרגיה הרגשית מחפשת חיבור, היא מבקשת...

כשהקשר טוב, אתם בטוב. ספק עצמי יכול להיות הרסני, קשרים שלא מסתדרים באופן עקבי לא טובים. וזה תמיד בגלל הקשר, האנרגיה האנהרנטית שלנו תמיד...

לפעמים כשאנשים מתמודדים עם פרידה ֿ הם מאבדים את זה לגמרי. התערערות הבטחון גורמת להם לחפש תשומת לב מרימה בכל מחיר; לצאת לבלות, להעלות...

אי אפשר לעבוד בלי תגמול אי אפשר להיות ביחסים עם אדם או עיסוק שאינם מתגמלים. צריכה להיות החלפה, העברה, העשרה הדדית מכל דבר שאנחנו עושים...

חווית האושר לא יציבה שום הישג הכנסה או מערכת יחסים לא תפיק אותה באופן עקבי ומתמשך. שם המשחק הוא יציבות ויכולת להכיל ולווסת מצבי רוח....

כשהראייה צלולה גם הבעיות נתפסות כמועילות, ההתגברות עליהן היא תזכורת שאנחנו אינסופיים. מי שאנחנו באמת לא מוכרע משום קושי, מי שהיינו, תמיד...

אנחנו מונעים מפחדים, אם ישנו פחד משינוי שום תוכנית פעולה לא תצלח, אם יש פחד מהתפתחות והצלחה שום יוזמה לא תתרומם. מה שעוצר אותנו מלהצליח...

כדי לחיות באיזון, כדאי לטפח סביבה יציבה. בסביבה יציבה גם הפנימיות מתייצבת. .. לדעת להאט את הקצב, להניח להסחות הדעת ולנשום הוא הלימוד...

התנהלות מול אנשים רעילים שואבת מאד ומתישה. כאב דחוס יוצר מעגל קסמים בלתי נגמר שמטרתו המשך אינטרקציה. רעילות היא כאב לא מוכל המנסה להתפשט...