כשרגש לא מצליח למצוא מילים הגוף בוחר לבטא אותו; עייפות, סגירות אובדן חשק מיני הם רק ביטוי של צורך לא מדובר.

היכולת של מערכת העצבים שלנו להיות ערה ועדיין משוחררת מחשיבה מיותרת היא לב הלימוד של מדיטציה או מיינדפולנס.

ביטוי של כעס מודע חשוב לכל אדם כדי שיוכל להכיר את עצמו באמת.

כשאדם סובל מדחייה חברתית החיים מציעים לו הצעה; קח את עצמך לעצמך. הכר במתיקות שלך מעבר לקולות הספק. בעמוד השדרה שלך מחוץ ללהקה וראה אך...

לזוגות כמו לאדם יחיד החיים נעים במחזורים; ישנן תקופות בהן לא נחוצה תקשורת רבה - ישנה משיכה חזקה ונכונות להבנה מכוח ההתחלה אך כשהקשר נמשך, ה

מה שאנחנו רוצים ליצור צריך להיות בהלימה למי שאנחנו אנחנו יכולים להתבלבל, להטיל ספק אך בסופו של דבר החזרה הביתה היא חזרה של האמון שלנו בעצמנו

גורם משמעותי להיווצרותן של מחלות קשור לביטוי - אי אמירת אמת, חוסר ביטוי רגשי והדחקה.

כדי להכיר אדם צריך לתת לו מקום. ורובנו כל כך להוטים להביא את עצמנו שאנחנו מפספסים.

אם קושי לא מוביל לכיוון חדש אז הוא סתם קושי. ואנו מעריצים אנשים שמצליחים להפוך קושי להזדמנות, חוסר נוחות להתפתחות חוסר בהירות לחזון חדש....

כמו זרעים אנשים נושאים בתוכם אור ידע ייחודי איתו נולדו שבזמן הנכון מתעורר לחיים. אנחנו לעולם לא נדע מדוע נמשכנו לאנשים מסוימים, סביבה או...

כדי שאדם יצליח לייצר זוגיות חשוב שידע כיצד מערכת יחסים גורמת לו להרגיש; כמה בטוח הוא מרגיש בקשר; ועד כמה תחושת הפגיעות משתקת או שואבת...

מורים רוחניים מלמדים אמת מוחלטת; אנחנו גל ששכח שהוא האוקיינוס.

אנו נמשכים למה שהפתיע אותנו, למה שהותיר סימן שאלה למה שלא הצלחנו להבין, הדחף הפנימי מונע תמיד משאלה. וזה מה שמאפיין את מרבית הבחירות שלנו...

כשאדם לא מסוגל לחוות קושי החיים הופכים למסלול בריחה והתחמקות; התחלות שלא מניבות פירות הכרויות שנותרות שטחיות ותחושה של ארעיות לא נגמרת.

עם השנים המאמץ בחיים פוחת ונפתחת ההזדמנות לגלות את אופיים האמיתי. כמו בנהר זורם, בתחילה מתאמצים אך עם הזמן נותנים לנהר להוביל; לעגל פינות...

מרגע שהגענו לעולם והתחילה אשליות הנפרדות נוצרה מערכת יחסים ביננו לבין החיים. ברגע שנוצרה האמונה ש'אני' מישהו נפרד מהחיים החלו לעלות...

כל אישה בסופו של דבר מגיעה לשלב בו היא צריכה לבחון את הנשיות שלה; לשים לב מה הנשיות שלה מאפשרת, איך היא באה לידי ביטוי, איזה גברים היא...

כדי לשנות משהו אמיתי בחיינו זו לא האישיות שצריכה להשתנות. זה לא משנה אם אתם מוחצנים, או מופנמים, פשרנים או עקשנים. בהתפתחות אמיתית זו לא...

שעולה כאב, אדם מתרחב דרך חווית הכאב כשעולה שעמום, אדם מתרחב דרך השעמום כשעולה חוסר אונים, אדם מתרחב דרך חוסר האונים.

כולנו חיים חיים כפולים; החיים הארציים והחיים של החלק הנצחי בנו.