לנפש במצבה הטבעי יש מתיקות, האמת שהיא עצמה המתיקות. לרוב אנחנו מפספסים, התחושות השכיחות בחוויה האנושית הן תחושות אחרות אך בחזרה למצב...

עד שהנפש לא בטוחה במה שמגיע לה, שום דבר לא מגיע. התחושה של להיות ראוי לטוב, לשפע, לאהבה או חופש היא תחושה פנימית. הפחד, האמונות המגבילות...

כשמישהו עוזב הוא משאיר ריק שמי שנשאר צריך למלא. אם אדם שמח עזב, תצטרך למצוא את השמחה שלך. אם אדם חכם עזב, תצטרך למצוא אותה בך. אנשים...

לפעמים בשביל שלום צריך מלחמה. בשביל שקט צריך להיות מוכנים להילחם. שקט לא מושג דרך ויתור, ויתור מושג כשיש שקט כבוד הדדי ואמון. לפעמים...

מתי שהוא כדאי לזרוק את המוצץ והמוצץ של כל אחד אחר. לאחד זה הרגל רע, לשני מערכת יחסים לא נכונה, המוצץ מייצג האחזות; השקעה של אנרגיה...

החיים שלנו בנויים מסיפורים, מי שאנחנו זה סיפור, היחסים שחווינו הם סיפור ולכן הסיפורים חשובים. כשיש קושי עם מימד חיים מסוים, משהו בסיפור...

אנשים חושבים שאנשים נחמדים הם אנשים אוהבים או שנחמדות היא אהבה. אך אהבה היא מודעות, ואהבה מבקשת גבולות ותנאים ליצירה מוצלחת בין רוח לחומר...

בסופו של דבר איכות חיים נפשית נמדדת ביכולת לסלוח על מה שהיה ואיך שהיית. טבע המציאות הוא כזה, שמה שהיה היה ואיך שהיית היית. כאב נפשי נובע...

לעבוד ולראות טלוויזיה, לעבוד ולראות טלוויזיה, חיים כאלה לא יכולים להיות מלאים. הם חסרים את מה שמעניק משמעות, הם חסרים השתתפות וקשר אנושי...

אנחנו מגיעים לנקודה שבה דיבורים לא מעניינים יותר. כשמציאות הופכת למילים היא די מהר מתדרדרת לשקר. מילים הם דבר זול, חזות ולא מהות. .....

בדידות כואבת, היא מזכירה את קריסת מבני האהבה שלנו. קשרים בינאישיים הם מבנה לאהבה ועם התעצמות המציאות הוירטואלית, ריבוי הגירויים...

אין מרכיב פיזי שיכול למלא את תחושת החוסר מול החיים. החוויה האנושית, עשירה בחומר או חסרה, עשירה בפעילויות או ענייה תמיד תיגע בתחתית תחושה...

החשיבות שהחברה כיום מייחסת למיניות קשורה רבות לכוח, דימוי וערך עצמי. אך לנושא הזה משמעויות עמוקות הרבה יותר. צריך לאמר את האמת, רוב...

כשמתחילים לחיות בסרט אין שום סימן אזהרה או הודעת הגעה: ׳אהלן הגעתם, אתם חיים בסרט׳. אין מי שידווח לכם שאתם משקרים לעצמכם או מבולבלים. אף...

גורם מרכזי לסטרס וחרדה הוא תחושה לא מודעת שאנחנו לא מתמודדים עם משהו, מזניחים או לא מטפלים בעניין חשוב בחיינו. זה יכול להיות חשבון הבנק,...

עדיף לבד מחברה רעה. זו ההנחה הראשונה ליחסים בריאים. יחסים קרובים חשובים אך הופכים למאוזנים רק כשהנפש אינה בת ערובה של הפחד מבדידות. .. ...

אנשים כמהים לזוגיות כי זוגיות היא מקום בו אנשים גדלים להיות יותר ממה שהם. ככל שמכירים בכך שזוגיות היא מקפצה להתרחבות אישית כך היא תהיה...

ככל שהעולם החיצוני כאוטי יותר כך גדלה האפשרות למצוא שקט פנימי. ככל שמטורף בחוץ כך גם הסיכוי למצוא שפיות והבנה בפנים. העולם תמיד היה שוק...

אהבה מאתגרת עדיף ריחוק מקשר בו אין ביטוי מלא, עדיף להיות לבד מאשר יחד בעננה של הסתרה. .. באהבה אין מחסומים, אין בגדים אהבה היא קרבה וכל...

בגילאי העשרים צעירים צריכים להתמקד בלימוד ופיתוח הכלים שיקנו להם כוח בעולם. היכולת לתרגם כשרון ויכולות לשירות ותרומה משמעותית לאחר חשובה...