כדי לשנות משהו אמיתי בחיינו זו לא האישיות שצריכה להשתנות. זה לא משנה אם אתם מוחצנים, או מופנמים, פשרנים או עקשנים. בהתפתחות אמיתית זו לא...

שעולה כאב, אדם מתרחב דרך חווית הכאב כשעולה שעמום, אדם מתרחב דרך השעמום כשעולה חוסר אונים, אדם מתרחב דרך חוסר האונים.

כולנו חיים חיים כפולים; החיים הארציים והחיים של החלק הנצחי בנו.

לפעמים חוסר החלטיות היא קריאה לעזרה אמירה של פנימיות האדם שהוא אינו רוצה להתמודד לבד ואת הצורך שלו בחברה ולווי שלא יכול להאמר מפורשות...

כשאנשים עוברים מסע משותף המסע כמו החיים, חייב להתעדכן. הזנחה נותנת את אותותיה וכך גם בקשרים זוגיים, עדכון החוזה המשותף; ההסכמות, ההבנות,...

ביומיים האחרונים יצא לי לשמוע עדויות של אנשים שלא זכו למגע בילדותם. חלקם, כי גדלו בתרבות מסוימת, אחרים, גדלו בתקופה בה לא היה נהוג לגעת...

כל אדם שתפגשו מתישהוא ידבר על חוסר שהוא חווה; חוסר בכסף, באהבה תשומת לב, שקט או היכולת להרגיש שלם בחייו. רשימת החוסרים מגוונת, הדרך שבהם...

אנשים רוצים לדעת מה קורה, לפעמים לא קורה כלום. כשלא מצליחים לזהות שום עניין, אנשים מתחילים לביים דרמות שאלמלא הפחד מהכלום, לא היו...

יש אנשים שיודעים בתוך תוכם שמעולם לא אפשרו לעצמם לגעת בכאב. אז הם חיים חיים שלמים בסיפורים שהם חווים כאב וקושי. כמו מקדש, הם הפכו את...

כשהנפש חצויה קשה לה להיות עקבית, כשחלקים שונים נעים בסתירה פנימית, קשה לייצר חיים מגובשים. אז עבודות משתנות, כיוונים משתנים, חברים...

כל אדם נושא איתו מסר חלקנו הופך אותו לפומבי; חולק אותו כשליחות או קריירה אך רובנו איננו מודעים כלל למסר שחיינו מעבירים. על המסרים...

יש ברובנו אמונה שאם יהיה טוב אז יהיה רע. אמונה שברגע שמשהו טוב יקרה תבוא אחריו התפתחת רעה. פחד מהטוב שיביא איתו פגיעה. וזו אמונה חזקה...

כאב שלא מצליחים להכיל ינסה לעבור הלאה, להכאיב גם לאחרים כך שאולי הם יצליחו למצוא דרך להתמודד איתו. החוויה האנושית מחפשת שותפים אך יותר...

שדים נכנסים דרך הדלת האחורית הם מתגנבים בדרך לא דרך, מושכים את ההכרה מטה למקומות נמוכים; הלקאה עצמית, קנאה, פסימיות, התמכרויות וכפייתיות....

גברים רבים בתוך תוכם, נושאים טינה כלפי נשים. נשים רבות חוות פחד מהגברי. אם אדם אינו מודע לתחושותיו האמיתיות ביחס לבני המין השני, הוא...

הכל היה בסדר אם זה לא היה תלוי במשהו אבל זה תמיד תלוי והתלות הזו היא חבל המשיכה חזרה לבור האשליה. .. אושר זמין לתודעה הראשונית זו שהחיים...

אחד הקשיים הגדולים בנוגע לתקשורת זוגית היא העובדה שבן זוג לא יוכל לעולם לבטא בישירות את צרכיו האמיתיים. ההבנה שבקשר זוגי ישנו אלמנט...

ככל שאנחנו מתנגדים לחלקים בתוכנו כך ההתנגדות שלהם תהיה גדולה ומשמעותית בחיינו. זו הסיבה שהצעד הראשון הנחוץ בכל תנועה קדימה הוא להכיר במה...

האהבה אליה אנחנו רגילים היא לא תמיד האהבה שאנו צריכים וזה עניין שמתברר עם השנים. עם הזמן אנו נהיים מודעים להרגלים שלנו ועם המודעות ההרגל...

הפחד משינוי משתק הוא גורם לנו לקפוא, לרצות לשוב למקום בטוח של ודאות וביטחון. הפחד נובע מאמונה שבמקום החדש התחושות יהיו שונות ואנו עלולים...