גורם משמעותי להיווצרותן של מחלות קשור לביטוי - אי אמירת אמת, חוסר ביטוי רגשי והדחקה.

אם קושי לא מוביל לכיוון חדש אז הוא סתם קושי. ואנו מעריצים אנשים שמצליחים להפוך קושי להזדמנות, חוסר נוחות להתפתחות חוסר בהירות לחזון חדש....

כדי שאדם יצליח לייצר זוגיות חשוב שידע כיצד מערכת יחסים גורמת לו להרגיש; כמה בטוח הוא מרגיש בקשר; ועד כמה תחושת הפגיעות משתקת או שואבת...

עם השנים המאמץ בחיים פוחת ונפתחת ההזדמנות לגלות את אופיים האמיתי. כמו בנהר זורם, בתחילה מתאמצים אך עם הזמן נותנים לנהר להוביל; לעגל פינות...

כדי לשנות משהו אמיתי בחיינו זו לא האישיות שצריכה להשתנות. זה לא משנה אם אתם מוחצנים, או מופנמים, פשרנים או עקשנים. בהתפתחות אמיתית זו לא...

שעולה כאב, אדם מתרחב דרך חווית הכאב כשעולה שעמום, אדם מתרחב דרך השעמום כשעולה חוסר אונים, אדם מתרחב דרך חוסר האונים.

כולנו חיים חיים כפולים; החיים הארציים והחיים של החלק הנצחי בנו.

לפעמים חוסר החלטיות היא קריאה לעזרה אמירה של פנימיות האדם שהוא אינו רוצה להתמודד לבד ואת הצורך שלו בחברה ולווי שלא יכול להאמר מפורשות...

כשאנשים עוברים מסע משותף המסע כמו החיים, חייב להתעדכן. הזנחה נותנת את אותותיה וכך גם בקשרים זוגיים, עדכון החוזה המשותף; ההסכמות, ההבנות,...

ביומיים האחרונים יצא לי לשמוע עדויות של אנשים שלא זכו למגע בילדותם. חלקם, כי גדלו בתרבות מסוימת, אחרים, גדלו בתקופה בה לא היה נהוג לגעת...

כל אדם שתפגשו מתישהוא ידבר על חוסר שהוא חווה; חוסר בכסף, באהבה תשומת לב, שקט או היכולת להרגיש שלם בחייו. רשימת החוסרים מגוונת, הדרך שבהם...

יש אנשים שיודעים בתוך תוכם שמעולם לא אפשרו לעצמם לגעת בכאב. אז הם חיים חיים שלמים בסיפורים שהם חווים כאב וקושי. כמו מקדש, הם הפכו את...

כשהנפש חצויה קשה לה להיות עקבית, כשחלקים שונים נעים בסתירה פנימית, קשה לייצר חיים מגובשים. אז עבודות משתנות, כיוונים משתנים, חברים...

כל אדם נושא איתו מסר חלקנו הופך אותו לפומבי; חולק אותו כשליחות או קריירה אך רובנו איננו מודעים כלל למסר שחיינו מעבירים. על המסרים...

יש ברובנו אמונה שאם יהיה טוב אז יהיה רע. אמונה שברגע שמשהו טוב יקרה תבוא אחריו התפתחת רעה. פחד מהטוב שיביא איתו פגיעה. וזו אמונה חזקה...

ככל שאנחנו מתנגדים לחלקים בתוכנו כך ההתנגדות שלהם תהיה גדולה ומשמעותית בחיינו. זו הסיבה שהצעד הראשון הנחוץ בכל תנועה קדימה הוא להכיר במה...

האהבה אליה אנחנו רגילים היא לא תמיד האהבה שאנו צריכים וזה עניין שמתברר עם השנים. עם הזמן אנו נהיים מודעים להרגלים שלנו ועם המודעות ההרגל...

החיים שלכם הם שפה, אם לא טוב לכם, כנראה שאתם לא דוברים אותה טוב. .. אין צורך להבין שפות של אחרים, הן מעולם לא היו מה שעצר אתכם, מה שיוצר...

לא משנה איך נראה קצב ההתקדמות של אנשים סביבנו לחיים שלנו יש קצב אחד. הקצב הזה הוא עוגן, כל פעם שנבקש לנוע מהר ממנו או לאט נסבול. ..........

כשמתחילים לדבר על אהבה היא הופכת לקלישאה כל דבר כשמדברים עליו הופך לקלישאה וקלישאות מטבען חלולות. מי אמיץ מספיק לא לדבר ופשוט לאפשר לחיים...