לפעמים כשאנשים מתמודדים עם פרידה ֿ הם מאבדים את זה לגמרי. התערערות הבטחון גורמת להם לחפש תשומת לב מרימה בכל מחיר; לצאת לבלות, להעלות...

אי אפשר לעבוד בלי תגמול אי אפשר להיות ביחסים עם אדם או עיסוק שאינם מתגמלים. צריכה להיות החלפה, העברה, העשרה הדדית מכל דבר שאנחנו עושים...

חווית האושר לא יציבה שום הישג הכנסה או מערכת יחסים לא תפיק אותה באופן עקבי ומתמשך. שם המשחק הוא יציבות ויכולת להכיל ולווסת מצבי רוח....

אנחנו מונעים מפחדים, אם ישנו פחד משינוי שום תוכנית פעולה לא תצלח, אם יש פחד מהתפתחות והצלחה שום יוזמה לא תתרומם. מה שעוצר אותנו מלהצליח...

החיים סובבים סביב יצירה. כשהמימד הזה בחיינו נחלש אנחנו נחלשים. אם אתם לא מגדלים משהו, מטפחים ומזינים דבר, החיים נובלים. תחושת הערך העצמי...

ילד תמיד רוצה להרגיש שהיחסים בין הוריו הרמוניים, שני ההורים מסמלים עבורו את העולם ועבורו רצוי תמיד, שהעולם לא יהיה בריב. רצוי שהעולם יהיה...

אנשים חושבים שאנשים נחמדים הם אנשים אוהבים או שנחמדות היא אהבה. אך אהבה היא מודעות, ואהבה מבקשת גבולות ותנאים ליצירה מוצלחת בין רוח לחומר...

ההתניות הרגשיות שלנו הישרדותיות. אם הורגלנו לאיכות רגשית מסוימת היא תשחזר את עצמה. אם הורגלתם לאהבה חד צדדית, כזו שבה הבטחות מופרות שוב...

שדים נכנסים דרך הדלת האחורית הם מתגנבים בדרך לא דרך, מושכים את ההכרה מטה למקומות נמוכים; הלקאה עצמית, קנאה, פסימיות, התמכרויות וכפייתיות....

גברים רבים בתוך תוכם, נושאים טינה כלפי נשים. נשים רבות חוות פחד מהגברי. אם אדם אינו מודע לתחושותיו האמיתיות ביחס לבני המין השני, הוא...

הכל היה בסדר אם זה לא היה תלוי במשהו אבל זה תמיד תלוי והתלות הזו היא חבל המשיכה חזרה לבור האשליה. .. אושר זמין לתודעה הראשונית זו שהחיים...

ככל שאנחנו מתנגדים לחלקים בתוכנו כך ההתנגדות שלהם תהיה גדולה ומשמעותית בחיינו. זו הסיבה שהצעד הראשון הנחוץ בכל תנועה קדימה הוא להכיר במה...

הפחד משינוי משתק הוא גורם לנו לקפוא, לרצות לשוב למקום בטוח של ודאות וביטחון. הפחד נובע מאמונה שבמקום החדש התחושות יהיו שונות ואנו עלולים...

לפעמים כל מה שצריך לעשות זה להתמיד, לפעמים הסיבה שלא הצלחנו לקצור פירות היא פשוט כי לא התמדנו. לא לכולנו יש את אורך הרוח, לא כולם יכולים...

בסופו של דבר החיים רוצים להיות אפקטיביים. כשפצע רגשי מצלק את הדרך, אנו חווים יותר מידי חשיבה במקומות שצריך עשייה, יותר מידי עשייה,...

כשצרכים משמעותיים לא מתמלאים אדם מרגיש שהוא שוקע לתוך חווית חיים חסרה, חסרת תנועה, חסרת חיות, חסרת אהבה. החוסר הזה כמו חדר קר מנסה...

כדי שמשהו ימצא צריך להיות חיפוש. כדי שהלב יצליח למצוא את מה שאבד צריך להיות צמא. זו האנרגיה שקוראת לאמא לגשת לחדר השני ולחבק את תינוקה,...

תקשורת זוגית חשובה ליחסים אך יותר מכל היא חשובה לך. היכולת לבטא את החוויה הרגשית חשובה. אנו לומדים זאת דרך יחסים, עסקים, ילדים, אומנות,...

אנשים שבויים מדי בסיפורים ומפספסים את האחר. יש כאלה שעוסקים כל כך באחר שמפספסים את עצמם. בשני המקרים מדובר בפספוס של העניין המשותף;...

כשאדם סובל הדרכים אליו נסגרות. הכאב כל כך דחוס שאין לו שום אפשרות להקשיב ולהמשיך לקלוט מהחוץ, כל האנרגיה מושקעת בניסיון להתמודד עם הפנים....