כשרגש לא מצליח למצוא מילים הגוף בוחר לבטא אותו; עייפות, סגירות אובדן חשק מיני הם רק ביטוי של צורך לא מדובר.

אין שום דבר בחוץ שאתם מפספסים, זה רק חוסר שקט שגורם לכם לחשוב כך. אין שום דבר היום שאם הייתם פחות כבדים הייתם עושים, זו רק אי הבנה של...

הגעגועים שלנו הם תמיד להרגשה. אנחנו לא באמת מתגעגעים לאדם מסוים - אנחנו מתגעגעים לרגש שבחברתו הצלחנו להרגיש. אנחנו לא מתגעגעים לטיול או...

הדבר החשוב ביותר שתוכלו ללמוד תלוי ביכולת שלכם להקשיב לתחושות הגוף. למיינד הלא שקט, תשומת לב לתחושות גוף נראית כמו עיסוק חסר טעם ומשעמם....