מה הפוטנציאל הגבוה שלכם עכשיו? זו שאלה שיכולה להרגיש רחוקה, לא קשורה בתקופות מסוימות אך היא ה-שאלה תמיד. גם אם אתם בתהליך גירושין,...

יש אנשים שהתרגלו לעשות דברים שהם לא אוהבים. ביטול עצמי מתוך מה שנראה כמו הכרח או הרגל. לעבוד בעבודה שלא רוצים, להיות עם אדם שלא אוהבים...

יש הרבה סיבות להיתקע בחיים. בגדול אנחנו קופאים אחרי חוויות טראומטיות. ואז החיים מתחילים להתחפר, האישיות מתחילה להיסגר, הכל נתפס כאיום...

כשמתמודדים עם תחושות תקיעות חשובה היכולת להשתחרר ממתח. להשתחרר מלחץ הפנימי שאנחנו מייצרים. להיות מסוגלים להתנתק מדרמה רגשית ולגלות סבלנות...

כשגבר ואישה נכנסים למערכת יחסים זוגית, מתחיל משחק תפקידים. משחק התפקידים מציע אתגר ומקום לכל אחד מבני הזוג. אצל זוגות מודעים משחק...

גברים שמחזרים באגרסיביות הם לרוב גברים בעלי כוונות לא רציניות. למרות מיתוסים על הצורך של גברים לצוד ולכבוש, במציאות נשים הן אלה שלא פעם...

פרידות מעוררות בנו פחדים הישרדותיים, חוויות של דחייה רגשית נחוות כאיום משמעותי. ההתמודדות שלנו איתן יכולה להיות זהה להתמודדות עם פגיעות...

כשקשר חסר, הוא הופך לנושא מרכזי - עניין שלא מפסיקים לחשוב ולדבר עליו. הופך למטרד. קשר טוב עושה שקט, הופך לבסיס טוב ליציאה שלנו לעולם,...

האנשים עליהם אתם חושבים חושבים עליכם. זהו משחק מחבואים קטן שתודעה משחקת עם עצמה אך האופי הטלפתי של החיים שריר וקיים. ההמלצה הפרקטית היא...

ריחוק רגשי הוא לרוב ביטוי לטראומה או פצע רגשי. הקושי להיות ברור רגשית לאמר אם זה זה או לא אם זה כן או לא נובע מפחד שעם הזמן הופך לסגירות....

פרידות משקפות כשל בקשר, פרידות הן תמיד תוצאה של כשל בקשר שלא טופל. כשהתקשורת חסרה, כשהאמון נפגע או כשחוסר יציבות מאפיין את ההתנהלות...

לפעמים אנשים אומרים שהם רוצים זוגיות אבל חייהם הפכו כל כך בטוחים רגשית שהם לא מצליחים להיפתח שוב לאהבה. לא מצליחים להבין שהיכרויות לפחות...

התנהלות מול אנשים רעילים שואבת מאד ומתישה. כאב דחוס יוצר מעגל קסמים בלתי נגמר שמטרתו המשך אינטרקציה. רעילות היא כאב לא מוכל המנסה להתפשט...

תקשורת זוגית אינה רק תקשורת מילולית, היא הדינמיקה הכוללת בין בני זוג. התקשורת ברובה אינה מילולית, החיבור האמיתי מתקיים מתחת לפני השטח. ...

אם יש פחד סביב מיניות הוא עלול למנוע קשר. מיניות מעמיקה קשרים, היא מייצרת פתיחות רגשית וכשזו חסומה, היכולת לפתח קירבה, מוגבלת. .. יש...

אנשים חושבים שאנשים נחמדים הם אנשים אוהבים או שנחמדות היא אהבה. אך אהבה היא מודעות, ואהבה מבקשת גבולות ותנאים ליצירה מוצלחת בין רוח לחומר...

בדידות כואבת, היא מזכירה את קריסת מבני האהבה שלנו. קשרים בינאישיים הם מבנה לאהבה ועם התעצמות המציאות הוירטואלית, ריבוי הגירויים...

כדי להתאהב מחדש צריך להיות מוכנים לחזור ולהרגיש רגשות שנותרו מקשרים קודמים. פתיחה רגשית משחררת רגש ומידע שזקוק לריפוי ושחרור. אי אפשר...

התודעה שלנו רוצה להתנסות בכל קשת החוויה האנושית אך מעבר שלבים והתבגרות מאתגר. הוא מאתגר בעיקר את אלו שבמקום מודע יותר או פחות נאלצו...

לא פעם כדי לרפא ענייני זוגיות כדאי לסדר קודם עניינים מקצועיים. לעגן את מערכת היחסים שלנו עם העולם והחיים לפני שיחסים אינטימיים יתאפשרו....