מודעות היא הגורם המאחד. היא מה שגורם לנו להרגיש טוב. מצוקה נפשית גוברת עם התעלמות והדחקה. מודעות היא הגורם המרפא, גם כשיש הרבה שזקוק...

לצעירים היום, העולם מאד מבלבל, זוגיות או חופש אישי מימוש עצמי, ריגוש עצמי, המון רעיונות הם הסחות דעת. והם בכלל לא חשובים. אם אתם רוצים...

נשים בעלות אנרגיה זכרית חזקה מזמנות גברים עם אנרגיה נקבית חזקה. נשים עם אנרגיה נקבית חזקה מזמנות גברים עם אנרגיה זכרית חזקה. אם אתן לא...

אדם לא יכול להכיר את עצמו אם הוא לא שותף בתהליך יצירה. מבלי ליצור, החיים נותרים דמיוניים. כשהוא יוצר, הפוטנציאל הדמיוני הופך למציאות...

אהבה מופיעה כשאתה מוכן, אי אפשר לזייף את זה. אהבות חולפות מולך כל הזמן אך אם זה לא הזמן, הן יחלפו כמו כמו שיר יפה, שמתנגן כשאתה שקוע...

גברים שמחזרים באגרסיביות הם לרוב גברים בעלי כוונות לא רציניות. למרות מיתוסים על הצורך של גברים לצוד ולכבוש, במציאות נשים הן אלה שלא פעם...

יגיע רגע בו מה שעברת צריך להפוך לפחות חשוב ממה שקורה עכשיו. בשלב מסוים בעיבוד הרגשי, יגיע הרגע לעבור מהתמקדות בפגיעה/פרידה/אובדן למיקוד...

פרידות מעוררות פחדים הישרדותיים, חוויות של דחייה רגשית נחוות כאיום משמעותי. אנו מתמודדים עם פרידות בשלושה אופנים: 1. מאבק - נסיונות...

החיים זה צרות. איך שלא נבחן את זה, כל מעורבות בחיים, יצירה של חיים תביא איתה צרות. כדאי לקבל זאת, לא לפחד ולפתח גישה יצירתית. יצירתיות...

אם אתם תוהים על מידת האושר בחייכם ולא עושים את הקשר למידת הנתינה והמשמעות שאתם מסבים לאנשים סביבכם כנראה שתפספסו. לאדם בוגר אושר הוא...

זוגיות אף פעם מושלמת, היא הופכת לטובה כשהשותפים בה כמהים למשהו גדול יותר. ליצור משהו יחד מלבד זוגיות או אהבה. זו הסיבה שלעולם לא תמצאו את...

כשהביטוי הרגשי חסר חסמים באים לידי ביטוי כבעיות גופניות או פסיכוסומטיות. אנשים הופכים לחולניים. אנרגיה נמוכה מתחילה לתת את אותותיה בחוויה...

כדי להתגבר על בעיות שיש עכשיו חשוב להבין מה קורה אחר כך. להבין מה הדבר הבא ולאן אתם צועדים. בעיות נעלמות כשהן כבר לא מונעות מאיתנו לחיות...

התקופה הזו מאתגרת, היא מערערת את מקומנו בעולם. המצב החיצוני מעורר שאלות לגבי בטחון וודאות ביחס לעתיד. ולכן היכולת להיות עוגן של בטחון...

אם אתם רוצים לפרוח סביבה נכונה היא תנאי חשוב. לרוב, אנשים לא מודעים להשפעה של הסביבה הקרובה על הדימוי העצמי ותפיסת החיים. כמו רעל שלוקחים...

החיים הם בית ספר אחד גדול ואתם עומדים ללמוד ולהתפתח בכל מקרה. אם זה לא יהיה בתהליך אימוני/טיפולי אז תלמדו בדרך אחרת: מתישהו תצטרכו לעזוב...

בעלי חיים צריכים להרגיש נחוצים. אבל בני אדם זקוקים להכרה. היא בשבילם כמו אוויר לנשימה. הם זוכים בה, כבוגרים, דרך התרומה שלהם למעגל החיים....

לאף אחד אין חיים מושלמים וחסרי דאגות. יש רגעים כאלה אך החיים הם מסע התפתחות שדורש התאמות. אין צורך לחפש דרך להימנע מבעיות עדיף לדאוג...

משברי חיים מלמדים שאנחנו לא רוצים להמשיך לחיות את אותם החיים. משברים הם גאות של צורך נפשי לחוות חיים שונים ממה שחווינו עד כה. הם הביטוי...

למודעות אין צורה לרוב היא מרגישה רע, תחושה שמשהו חסר כל הזמן. ברגעים של התעלות היא נחווית כמו תקווה והתלהבות ובאחרים כמו בור של פחד,...