כל מבנה שניצור יהפוך לכלא, כל רעיון למגבלה ללא יוצא מן הכלל. שום רעיון לא שווה היאחזות בסופו של דבר יפוג תוקפם גם של הרעיונות היקרים...

עד שאדם לא עוזב את הבית, עד שהוא לא באמת עוזב את בית הילדות שלו, הוא לא יכול לצאת לעולם ולבנות חיים עצמאיים; הוא יתקשה בהקמת משפחה חדשה...

כדי להירפא צריך להיות מוכנים להתרגש, להתרגש ולהרגיש מחדש משהו שהיה כל כך כואב שהלב נסגר וכשהלב נסגר משהו בנו נסגר איתו. .. לא ניתן לרפא...

עד שלא פתרתם את העצב הגדול, הוא ילווה אתכם תמיד. ברוב המקרים הוא לא מודע, מייצר דרמות לא נגמרות כדי לקבל הכרה. עצב גדול - כלב שחור -...

לפעמים אנשים מחפשים זוגיות כדי שיהיה מישהו שישכיח מהם את הדאגות, שיקח מהם את הבדידות ויחסוך מהם את הצורך לטפל בעניינים שבינם לבין החיים....

כוונה ברורה יוצרת מציאות ברורה. כשאתם לא מחליטים מה התחושות שלכם לגבי עניין מסוים, כשאתם לא מבררים אותם ומחליטים, אתם מאפשרים לכוונות...

חלק מתהליכי ההתבגרות החשובים בחיים הם תהליכים של ניתוק ופרידה ממקורות תמיכה. אב מלווה בן שמשחק כדורגל, הוא שם בשבילו מגיל צעיר הוא הקול...

כדי להתקדם באמת צריך להאט. כדי להיות בתנועה צריך ללמוד לעצור, לא את מה שקורה בחוץ - לעצור את מה שקורה בפנים; את קולות הפחד והספקות...

רק לא שעמום המיינד מעדיף בעיות משעמום, כאב משעמום, חרדה משעמום, רק לא שעמום. אך שעמום הוא שער. אם אדם לא יודע להתמודד עם שעמום, הוא לעולם...

החיים עובדים גם כשנראה שהם לא עובדים, הנפש מתפתחת גם כשנראה שהיא לא מתפתחת. .. התפתחות מתרחשת תמיד, כמו שכל בוקר זורחת השמש והנפש מפציעה...

החיים הם תירוץ לפגוש אנשים. אם אתם לא פוגשים אנשים פיזית או לא פוגשים אותם רגשית, משהו בכם, מאד מהר ירגיש חסר. אתם עלולים למצוא את עצמכם...

מהרגע שיצאנו לעולם אנו מחפשים דרך לחזור לתחושה אחת תחושה של שלמות שנראה שאבדה בדרך. סיטואציה החיים משקפת את המציאות הזו והחיפוש אחר...

זה אף פעם לא הסוף לפעמים זה נראה שהפעם הגענו למקום ממש קשה, שאם עכשיו משהו לא יקרה זה יסגור עלינו ואז, שום דבר לא קורה. והדברים איך שהוא...

פצעים רגשיים גורמים לנו לשוב ולנסות לקבל אהבה ממקורות שמעולם לא הניבו. הם גורמים לנו לשוב ולבקש הבנה ממקורות שמעולם לא הבינו ומעגל הקסמים...

בלי לדעת להיפרד הנפש בת ערובה של צרכים ופחדים של ילדות ונזקקות של עבר שאם נקבל זאת או לא, נגמר.

כשלא מצליחים ליצור מערכות יחסים של אהבה פשוטה, כשלא מצליחים ליצור אינטימיות אמיתית, אנשים מתחילים לחלום על אהבה מקודשת, אהבה אידיאלית,...

כולם עושים את אותה הטעות, מצפים להגיע ליעד בלי לעשות את הדרך. ואיפה שאתם זו הדרך, השגרה, המטלות היומיומיות, זו הדרך. לחשוב שצריך להיות...

אנשים רוצים להתקרב אך אין מרחק אמיתי בינינו. ככל שהנוחות עם עצמנו גדולה הקרבה לאחרים קלה. הריחוק תמיד פנימי. .. לא קל להרגיש קרוב, רגש...

להרגיש אורח או בן בית בחיים זו תמיד הבחירה שלנו. קל להרגיש שונה, מנותק וזר וההתגברות על החוויה הזו היא המהות של החוויה האנושית. אנו...

מוטיבציה חזקה כשחווים תחושת משמעות אך כשמשמעות חסרה, גם המוטיבציה נעלמת. .. תחושות חוסר מוטיבציה לא מצדיקות הלקאה עצמית, זה טבעי שלא בא...