בזמנים של בלבול טוב לחזור ליסודות. כשהכיוון לא ברור חשוב להיזכר מה המטרה, למה אנחנו כאן? מה חשוב כרגע? המטרה עצמה לא חשובה מה שהיא עושה...

בראשית נברא רצון והרצון ברא את השאר. בלי רצון קשה להרים חיים ובמסלול החיים זו פגיעה רגשית נפוצה שהרצון נחלש התשוקה נעלמת ואיתה תחושת...

מוטיבציה חזקה כשחווים תחושת משמעות אך כשמשמעות חסרה, גם המוטיבציה נעלמת. .. תחושות חוסר מוטיבציה לא מצדיקות הלקאה עצמית, זה טבעי שלא בא...