חיפוש



- 2 דקות
כשבנים גדלים בצילן של נשים
כשבנים גדלים בצילן של נשים הבזות לאנרגיה גברית הם גדלים להתבייש ולהתכחש לאנרגיה הגברית בתוכם וחיים מציאות של קונפליקט בין ריצוי האם להכרה בטבעם. .. אנו חיים בחברה שבוחנת כרגע הבחנות מגדריות ובתקופות מבחן מתגלה בלבול. כדי לפתח עוצמה אדם צריך למצוא שלמות בכיוון ההתנסות וההתפתחות שלו - כאשר נוכחים בתוכו קולות הסותרים עוצמות פנימיות ודחפים טבעיים מתגלה בושה ואיתה הדחקה. והדחקה תמיד מרה. אין הבחנה ברורה לאנרגיה זכרית או גברית אך אפשר להבחין כשהיא חסרה. אנרגיה זכרית זורמת בהחלטיות,
57 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
פחד זו תחושה של זרות
פחד פוגע באינטלגנציה שלנו, הוא הופך אותנו לפחות ממי שאנחנו. כשאדם חרד הוא בתפקוד נמוך
ושיקול הדעת שלו נפגע. בהמשך ההתנהלות היומיומית נפגעת
ומרחב האפשרויות מצטמצם.
.. פחד מצמצם הוא גורם לדברים
להראות רחוקים וקשים להשגה,
הוא מכווץ, סוגר וגורם להימנעות
גדלה והולכת. אך יותר מכל
פחד פוגע בבוחן המציאות,
כשאדם פוחד יותר ויותר פעילויות הופכות לאיום,
למעשה לאדם שסובל מחרדה
הכל יכול להיחוות כאיום. לכן מקומו של פחד בחיינו
חייב להיבחן
ודפוסי חשיבה המעודדים אותו
צריכים להיות מ
210 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
רגשות (של אחרים)
קל להניח שאנחנו חיים בעולם
של אנשים שחווים שפע רגשות
אך האמת היא שיש אנשים רבים
המנותקים מרגש
והם זקוקים לחוויה
הרגשית של אחרים. הם צריכים אהבה
אך הם יסתפקו גם בכעס ותסכול
ולעורר את הרגשות הללו באנשים סביבם
הוא דפוס מרכזי שלהם.
.. עם ההבנה הזו ניתן להתחיל ולהבין
התנהגויות אנושיות רבות;
בני זוג או חברים סביבנו
שמעוררים בנו שוב ושוב
כעס ותסכול למרות כל
המאמצים לייצר
תקשורת אוהבת. שוב ושוב מייצרים אכזבה
חוסר נוחות או זעם כפעולה חוזרת. יש אנשים שניזונים מרגשות
ואי
281 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
אהבה לא באמת אובדת
גם לאחר שנים של קשר
אדם לא יכול לחוש בטוח לחלוטין
באהבתה של בת זוגו. אהבה היא עניין חמקמק
ורבים נושאים סיפור כואב
על אובדן אהבת בן או בת הזוג
במהלך הקשר.
..
אצל חלק התחושה מוכחשת;
הם לא יודו בזאת כלל,
אצל אחרים, האכזבה מורגשת מאד
והם מנסים בכל כוחם
להילחם ולתקן את החסר.
אצל הרוב, הנושא פשוט מודחק
והם עוסקים בדברים אחרים;
מוותרים על הרעיון של
קשר אהבה חיי ואמיתי
ונותרים עם כסות
של מערכת יחסים.
..
זה אנושי וטבעי אך לפעמים
זהו שינוי שמגיע מוקדם מידי. קשרי אהבה
156 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
הלב סגור
הלב סגור אנשים לא אוהבים להודות בזה
אבל הלב של רובנו סגור. וזה מובן
לא נעים להיות פתוח רגשית
בסביבה מורכבת ומחוספסת. לא קל להרגיש בחדות
מצוקות של עצמנו ואחרים. ובעידן הזה של חשיפה מוגברת
הלב האנושי חשוף לכל כך הרבה
גירויים רגשיים שכדי להגן על עצמו
הוא נסגר.
.. הוא סגור גם משחיקה
וזו אומנות לגרום לו
לבטוח שוב ולהיפתח
כי שחיקה יוצרת ריחוק
וריחוק מביא לניתוק
גם מדברים טובים;
מהאזכורים
ליופי בעולם
מאנשים ומעצמנו. לא משנה כמה נתקדם טכנולוגית
האתגר הנפשי טמון ביכולת
של כל אחד מאתנ
196 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
קושי רגשי נובע מאי אמירת אמת
קושי רגשי נובע
מאי אמירת אמת. אם זו אי אמירת אמת
כי אנחנו לא מבינים עדיין
מה אנחנו באמת מרגישים
או אי אמירת אמת
מתוך פחד והסתרה
התוצאה זהה -
חוויה גופנית של אי נוחות,
חוסר שקט
או חוסר שלמות. ולמרות המשפטים הארוכים שלנו
על חלומות או ציפיות מהחיים
הצורך העמוק ביותר
הוא לא לחוות קושי רגשי -
להרגיש נוח,
להרגיש שלם
להרגיש שקט בפנים. כשאדם מתבגר
הוא מפסיק להתמקד במציאות החיצונית
ומתחיל לשים לב עד כמה קל לו להרגיש נוח,
להרגיש שלם או שקט בפנים. כי זה תמיד מתחיל כאן.
272 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
אהבה ללא תנאים
אהבה צריכה להיות תלויה במשהו,
אם היא אינה תלויה בדבר
אז היא שום דבר. סתם מושג
סתם מילה. אם אין משמעות לאהבה,
אם אין לה תנאי או גבול
אז אין לה משמעות. אם אתה אוהב אדם אחר בכל מקרה
אז מה משמעות האהבה שלך?
.. אולי ישנה אהבה גדולה מהחיים,
אהבה לאדם מעבר למעשיו,
לבריאה כולה,
אך בעולם הזה,
כדי שלאהבה תהיה משמעות,
היא צריכה להיות תלויה במשהו
קשורה במשהו. לאהוב אדם בכל מקרה,
יכול להעיד על תלות גדולה
וחוסר בטחון של ה'אוהב'
וזו תופעה נפוצה. כמה אנשים נשארים עם בני זוג
רק מ
329 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
אנשים לא נמשכים לאנשים, הם נמשכים לחוויה רגשית
אנשים לא נמשכים לאנשים,
הם נמשכים לחוויה רגשית. הם לא נמשכים רק למראה חיצוני,
הם נמשכים בעיקר למתח פסכולוגי
והמתח הזה הוא מה שנוצר
או לא נוצר בין זוגות פוטנציאלים.
... אנשים יוצאים לדייטים,
משוחחים בטלפון ומכירים
רק כדי לבדוק אם יש מתח.
בשיחות גברים או נשים זה יהיה הנושא -
כיצד ליצור את המתח הזה, את המשיכה -
הצעות למשחקי כוח או זמינות
אך בסופו של דבר יצירת המתח
אינה יכולה להיות מבויימת.
...
אם קשר מאבד מצופו,
אם אין כבר חשק או כוח,
כנראה שהמתח נעלם.
והמתח נעלם כשמפסיקים
לה
494 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
כשהגבולות האישיותיים לא מוגדרים
כשהגבולות האישיותיים לא מוגדרים
כמו בספינה מלאה בחורים
אנחנו מתחילים לטבוע. לטבוע מהשפעות חיצוניות
ומחולשת החיבור לבהירות
והובלה פנימית.
... לכולנו יש נקודות תורפה;
חורים דרכם חודרות
השפעות שליליות לחיינו
והמסע הנפשי הוא מסע
של גיבוש הגבולות הללו.
כשאדם לא יודע מיהו
כל דבר יכול להיכנס.
כל השפעה, מחשבה או אמונה.
כך שיחד עם הצורך להיפתח לחיים
חייבת גם לגדול היכולת לזהות ולסנן.
לדעת לנקות קוצים ועשבים שוטים
שעם חוסר עירנות
יכולים להשתלט ולקבוע את הכיוון.
כל שינוי, כל תהליך
253 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
התקפי חרדה הם כמו פיגוע
התקפי חרדה הם כמו פיגוע,
פיצוץ של גשר בעולמו של אדם
שבמקומו עליו למצוא דרכים חלופיות. החרדה שמתעוררת
מערערת ביטחון בסיסי
ומביאה לבחינה מחדש של הרגלי חיים
שבעבר כלל לא היו צריכים להיבחן. עכשיו יש יותר פחד מאשר ביטחון
והיציאה המחודשת אל העולם
נעשית זהירה מאד.
...
לרוב כשאני נתקל במקרים של התקפי חרדה
נראה שלמרות אופיים המשתק
הם התקפי התעוררות -
התערבות נפשית לא רצונית
המאלצת בחינה מחודשת
של אורח חיינו.
הרגלים של שימוש בחומרים מטשטשים
או ממריצים בדרך כלל נפסק מיד.
וניתנת הזדמנ
10 צפיות0 תגובות

- 2 דקות
על מערכות יחסים רעילות
אחד האתגרים החשובים איתם אנו מתמודדים כחברה ופרטים הם מערכות יחסים רעילות. אלו הם בעצם מערכות יחסים המונעות
מפחד כפייתיות, קנאה ושליטה. מערכות יחסים שקשה להשתחרר מהן רק משום שהם מעוררות חלקים אפלים בתוכנו, כאלה שעד שלא הובחנו יכולים להיתפס כסממני אהבה. ההבחנה הזו חשובה כי היא עוזרת לנו לזקק את תפיסתנו באשר ליחסים ואהבה;
האם היא איכות מפתחת ומגדילה, האם יחסים הם מרחב לחופש וגילוי עצמי
או מרחב של פחד ושליטה. למרות שבבחינה ראשונית יראה לרובנו שהבחירה שלנו ברורה, בחינה מעמיקה יות
712 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
כדי להתאהב צריך לחזור ולהיות שוב ילד
למרות שהתאהבות יכולה להיות חוויה מעצימה,
כולנו במקום עמוק יודעים שהיא עלולה להציף פגיעות אותה אנו מעדיפים להדחיק. פגיעות אותה חווינו בפעם האחרונה
בשנות הילדות בהן הלב היה פתוח, רגיש ולא פעם גם לא בשל מספיק
לעבד עומסים רגשיים. לרוב הסגירות שגדלה בנו אינה מודעת ורבים יספרו שהם עדיין לא פגשו
את בן הזוג המתאים
אך זוהי לרוב אינה הסיבה העיקרית.
... כדי להתאהב אדם צריך להיות מוכן
לחזור ולהיות שוב ילד
ולא כולנו רוצים לחזור לשם. בעיקר כשהזיכרון הרגשי כואב. אז האם ניתן להתאהב מבלי לחוו
644 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
חיים ארעיים
כשאדם נע בעולם בלי בית הוא חיי חיים ארעיים
והבית הפיסי הוא רק סמלי כשהחוויה הפנימית לא נוחה, בית - לעולם לא נמצא.
... בית הוא עוגן רגשי אליו כל אחד מאתנו כמה;
מרחב של בטחון ושייכות של שלמות עצמית
גם אם לכמה רגעים. הביטחון הבסיסי הזה הוא מקום דרכו אדם מתרחב ומתפתח, מצמיח שורשים. והפחד הוא מעצמנו
מהעולם הפנימי ומה שהוא מגלה
על מציאות חיינו. .. אז עם הפחד חוסר שלמות מחלחל
ודוחק בנו לצאת ולחפש
ושום מקום לא מרגיש כמו בית. בשנים מוקדמות החיפוש הכרחי
הוא חלק מחשיפה ולימוד
והארעיות ה
327 צפיות0 תגובות

- 1 דקות
חברים כל כך טובים
יש אנשים שהם חברים כל כך טובים
שהם לא חברים בכלל,
יש בני זוג כל כך 'אוהבים'
שהם לא בני זוג בכלל. כשאדם לא מצליח
לבטא את עצמו בכנות בקשר
הוא לא חבר אמיתי,
לא של עצמו ולא של אחרים. ... אהבה אמיתית היא גילוי;
כשאדם חושף את עצמו בפני אחרים
הוא מאפשר להם להכיר את עצמם דרכו.
האומץ שלו, הכנות מזכירה להם
את האפשרות לבטוח בעצמם.
... כל כך הרבה שנים של ביקורת עצמית
שחקה את היכולת שלנו לבטוח.
לבטוח שנקודת המבט שלנו משמעותית,
שיאהבו אותנו אם באמת יראו
את מי שאנחנו באמת.
אדם סגור או מר
298 צפיות0 תגובות
{"items":["606eb69f7f689e0015348fb6","606ace9ca2a1650015cee2e5","6062e1b694b4c40015d04039","605712d719d63d00158f1621","60462fb42797ae0015ca1ce0","6043b8ad2421670015eee4ae","60210009e9d2e4003431c433","5d7e1eedc8b7c400179b366f","5fcd0004c26c7400175ad167","5fcccefadfc68c0017786f26","5f9fcbdb76376f001931cc18","5f9fc93cb5579900170bf7bd","5f9fc8468906af0017831822","5d7e1eedd29fcd0017f73a2d","5f29718f912451001767fb05","5d7e1eed8903c200174a6445","5d7e1eed988c280017091a9e","5ef9e3def1f6f80017e6587c","5ef9e25a7fc13b0017a256c7","5ef9dc2677583b0017da736f"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(218,218,218,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}