כדי להתקדם באמת צריך להאט
- מור ארג'י
- 23 ביולי 2018
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 22 במרץ 2024
כדי להתקדם באמת צריך להאט.
כדי להיות בתנועה
צריך ללמוד לעצור, לא את מה שקורה בחוץ - לעצור את מה שקורה בפנים; את קולות הפחד והספקות העצמיים להישיר אליהם מבט עד שהם מתפוגגים. ..
כשכאב נוכח במציאות הפנימית הוא נחווה כחוסר שקט, אי נוחות שמייצרת תנועה פנימית לא רגועה.
כמו תסכול ילדי שלעולם לא קיבל הכרה כך גם כאב דחוי או רגשות אשמה ממשיכים לקוות לתשומת לב לא פעם דרך הפרעה.
ואז הדרך תקועה אנו עסוקים בחשיבה, כשנחוצה פעולה עסוקים בעשייה, כשנחוצה הפוגה מתבוססים ברגשות, כשנחוצה החלטה.
כדי להתקדם באמת צריך להאט להאט מספיק כדי להרגיש ועם החיבור להרגשה, משהו נרגע, ושוקט בפנים.
אין התנגדות, הגוף משחרר מתח
והחץ נורה למטרה.
..
תרפיה עכשווית
מפגשים פרטניים בזום:
מור 054-6899529
Comments