לב שלם

כשהמבט שלנו חצוי

כל מה שאנחנו רואים חצוי,

כשהמבט ביקורתי

כל מה שרואים טעון שיפור.

אנחנו בחיפוש מתמיד אחר

בן זוג מושלם,

עבודה מושלמת,

חיים מושלמים,

אך כל עוד

נקודת המבט לא שלמה

כל מה שמתגלה - נראה לא שלם. זוהי אשליה טבעית אך כואבת

והיא מזינה את התחושה

שאם נחפש טוב מספיק

בעולם החיצוני,

בסוף נמצא משהו שלם.

וכך אנו נעים במסע קניות אינסופי

בחיפוש אחר הדבר המושלם.

אך אנשים הם לא דברים ואהבה וסיפוק

הם איכויות שאנו מטפחים בעצמנו

מול הדברים איתם אנו כבר במערכת יחסים. לכל אדם שתפגשו יש את האפשרות

להיות בן אדם אוהב וראוי לאמון.

לכל סיטואציה בה אתם נמצאים

יש את הפוטנציאל להיות

מלמדת ומעשירה - זה תלוי בכם. אפשר לחכות לנס, שיבוא היום

והכל יהיה מושלם

אך אפשר גם להתעורר ולהבין

שזו הגישה שלנו שעושה את הדברים -

שאנחנו הופכים את האנשים בחיינו

למתאימים או לא מתאימים,

שאנחנו הופכים כל חוויה שלנו

למחזקת או מחלישה. ..

לא מדובר כאן על טכניקות

של חשיבה חיובית או שכנוע עצמי,

אלא בטיפוח המודעות שלנו להיות יצירתית,

כזאת שנותנת אמון באנשים

ולומדת מכל חוויה או מפגש. נסו לדמות את החיים שלכם לגינה

בה מערכות היחסים והפרויקטים

שאתם מטפחים הם הצמחייה בה.

כמו בגינה, שום דבר לא נבנה

ללא תשומת לב והשקעה.

הצמחים שהזנחתם נובלים

או גדלים פרא ואלה שמקבלים

את תשומת הלב הנכונה שלכם פורחים. ..

אל תהיו אלה שלא אוהבים לצאת לגינה שלהם,

אל תהיו אלה שמצפים שמה שהוזנח יניב פירות.

לפעמים צריך לצאת החוצה ולהפשיל שרוולים;

לבדוק בשיחה גלויה מערכות יחסים שלא עובדות,

פרויקטים שמתעכבים ותחושות כבדות שאתם סוחבים –

חוסר השלמות שהן יוצרות הם מקור מתמשך לחולשה. אחרי הכל, זו השלמות של הלב שלכם

שמעניקה לכל מה שיקר לכם חיים,

זאת השלמות של הלב

שמעניקה לכם עוצמה.

..

תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529

#התפתחותאישית #רוחניתמעשית #יחסים #אהבה #התעוררות #מיינדפולנס #מדיטציה #לבשלם