מה שהיה היה
בסופו של דבר איכות חיים נפשית נמדדת ביכולת לסלוח על מה שהיה
ואיך שהיית.
טבע המציאות הוא כזה, שמה שהיה היה
ואיך שהיית היית. ככה פשוט.
כאב נפשי נובע מחוסר היכולת לקבל את הדברים כפי שהיו ואת עצמנו כפי שהיינו.
מה שהיה היה ואיך שהיינו היינו.
כשיש לזה התנגדות,
הלב נסגר ואיתו גם החיים.
..
תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529
#התפתחותאישית #שחרוררגשי #רוחניתמעשית #השקטהזהבחוץ #מדיטציה #מיינדפולנס