מה יעזור לכם לשחרר?
- מור ארג'י
- 4 ביוני 2024
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 1 בדצמ׳ 2024
יגיע רגע בו
מה שעברת צריך להפוך
לפחות חשוב ממה שקורה עכשיו.
בשלב מסוים בעיבוד הרגשי,
יגיע הרגע לעבור מהתמקדות
בפגיעה/פרידה/אובדן
למיקוד אחר והוא:
מה הלאה?
לחשוב את אותן מחשבות
לשחזר את אותם זכרונות
להרגיש את אותם רגשות
יהפוך את הפצע הרגשי לקבוע.
מה יעזור כרגע לשקם את כוחות?
לחזק את ראיית החיים החיובית,
את השמחה והאמון
בהמשך חיובי ושמח.
הדבר הראשון שיעזור הוא
לשחרר את הנושא, להרגיש אותו
מסוכם, סגור, עבר שנגמר.
אם יש לכם התנגדות לזה
כדאי לכם לחשוב על זה.
אין דרך רגשית אחרת לריפוי,
כל הדרכים מובילות
לפניות מחודשת לחיים.
ישנה נקודה בה זה כבר תלוי
אך ורק בכם.
.. תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בזום: מור 054-6899529
コメント