חיפוש
  • מור ארג'י

יציבות נפשית


איך שלא תסתכלו על זה, יציבות נפשית היא האתגר הגדול ביותר היום. היכולת להתגמש, להסתגל ולהמציא את עצמנו מחדש בעולם מהיר ומשתנה הופכת להיות קריטית.

בלעדיה הטלטלות עלולות להפוך את המסע שלנו לקשוח הרבה יותר.

בחירת עיסוק וקריירה והמעברים ביניהם כמו גם מערכות יחסים והשינויים שהן מביאות, עומדים לאתגר את רובנו.

וכך למרות שהעניין יכול לעורר חששות הוא גם מציע הזדמנויות שאם רק נבין יוכלו להוות

אבני שפה לדרך חדשה.

רבים מחפשים את יציבותם הנפשית בחוץ, בהימצאותם של בני זוג או משאבים זמינים וקבועים אך זהו לרוב בדיוק האתגר.

הם לא שם באופן קבוע, הם אף פעם לא היו ועכשיו בואו נראה כמה יציבים אנחנו כדי למצוא אותם בעצמנו.

זה לא אומר שאנו נדרשים לוותר על הדברים שנתפסים לנו כמייצבים אלא כהתרה של התלות החמורה בהם.

להתפתח מאדם שבטוח בעצמו רק מעצם הימצאותם והתעניינותם של אחרים בו לכזה שבטוח בלי קשר.

להתפתח מאדם שביטחונו נובע מתפקודו המקצועי או מעמדו הכלכלי לבעל בסיס אישיותי רחב יותר.

בקיצור אנו חולקים חיים בהם הרעיונות שעליהם התבססה המציאות מתערערים ואיתם גם הרעיונות שלנו. זה תמיד היה המצב רק שכעת השינוי מהיר יותר.

בלתי אפשרי לתאר במילים את הגורמים החשובים ליציבות נפשית מעצם העובדה שהפעם לא מדובר בגורמים.

המקור ליציבות חייב להיות אחר, מעבר לדברים שאנו יכולים לקנות או רעיונות התשובה הפעם חייבת להיות רוחנית, נפשית שלנו.

היא עם הזמן תגלה מתוך הקשיים והשאלות את השורש והחיבור האמיתי של כל אחד מאתנו לחיים.

.. תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529

#התפתחותאישית #פחד #רוחניתמעשית #תרפיהעכשווית #יציבותנפשית #משבר #מיינדפולנס

251 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול