
ישראל עברה פגיעה שדומה
לפגיעות שרבים מאיתנו חווים כפרטים;
מפגש עם אנשים רעילים,
פריצת גבולות ופגיעות מיניות,
אלימות, גייזלטינג,
חוסר הבנה של הסביבה,
בידוד וחוסר אונים.
הפוסט טראומה הלאומית
דומה לפרטית,
והאתגר שאנו חווים זהה.
..
לאחר חוויות טראומטיות
חוסר האמון בחיים מתערער,
אנחנו נסגרים, נמנעים ופוחדים
לשוב ולצאת לעולם.
לנוע בחופשיות,
לבטוח ולתת אמון באחרים
וביכולת האישית להתמודד חברתית.
הנפש האנושית עדינה
והבטחון שטפחנו במשך שנים
יכול להתערער באבחה אחת.
רובנו שם,
חווים את אובדן הביטחון
והבלבול הטבעי.
..
אחרי חוויות טראומטיות
היינו רוצים להחזיר את הגלגל אחורנית
אך המציאות אינה מאפשרת זאת.
אובדן התום הכרחי
והוא חלק מתהליך החיים.
..
כמו בהתמודדות עם משברים אישיים, גם עכשיו,
נדרשת בשלב הראשוני סבלנות וקבלה עצמית
לנוכח רגשות ותחושות לא קלות.
נדרשת הכלה שלהן ועיבוד שיוביל
בסופו של דבר לחיזוק המערכת הנפשית.
..
המציאות מפגישה אותנו גם עם
מאפיינים אפלים בנפש האנושית
והטלטלה מבקשת קרקע
בשלבים הראשונים.
שמירה על שיגרה מזינה,
ומענה לצרכים בסיסיים.
בשלבים הבאים נוכל להתחיל
ולעבד את עצמנו רגשית;
להבין מה קרה כאן בכלל?
מה קרה לסיפור החיים שלנו?
ולכתוב לעצמנו סיפור חדש
בריא, מדויק וחזק יותר.
..
תרפיה עכשווית
מפגשים פרטניים בזום:
מור 054-6899529
Comments