היכולת להכיל כאב חשובה.
ללא היכולת הזו, אדם הופך אלים פנימית כלפי עצמו או חיצונית כלפי אחרים.
..
כאב רגשי יוצר חוסר שקט ורעב למשהו שיקל, מישהו שיבין.
כאב הוא אי הבנה, איך אפשר להבין חוויות של דחייה? איך אפשר להבין תחושות בדידות או השפלה?
הלב מתקשה להבין ולכן כאב מנסה להשתחרר דרך פגיעה עצמית, פגיעה באחרים, הזנחה או תסכול. ..
חשוב להבין כאב
מלבד חוסר שקט, בלבול ותסכול הוא מגלה איזורים לא פתורים בעולם הרגשי שלנו
חשוב לדעת לנשום אותו פנימה ואז החוצה כמשהו אחר.
להבין על מה הכאב מצביע כחסר, ועם ראייה חדשה לצאת לדרך חדשה.
כשמקור הכאב מתברר כאב נרגע.
כשלא, הוא ממשיך לשכפל את אותה הפגיעה.
.. תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בזום: מור 054-6899529
Comments