גם את הספינה הגדולה ביותר

לא חסרות סיבות לייאוש ופסימיות

אך כשהתודעה באופן עקבי

מזינה ראייה שלילית

אנחנו מתחילים לשקוע.

ולא חשוב כמה אנטיליגנטים,

חכמים וחדי תפיסה אנחנו,

ההזדהות עם ראייה פסימית

תטביע גם את הספינה הגדולה ביותר.

זו הסיבה שבדרך מעלה

אדם חייב לשים לב

לדרך בה הוא חושב,

לחשיבה שהוא נוטה לחזק.

בזמני משבר,

ניתוח כפייתי של המצב לא עוזר,

ישנם כלים אחרים שיעזרו

לנו לשוב לחוויה בריאה.

זהו הסוד לריפוי

פחות לטפח תודעת קורבן

ויותר לחזק את כושר העמידה

וההסתגלות הנפשית לשינויים

ולמחזורי החיים השונים.

מה שנראה טוב,

לא תמיד טוב

מה שנתפס כרע,

לא תמיד רע.

חשוב לתת לחיים

הזדמנות להשתנות.

פוסטים קשורים