חיפוש
  • מור ארג'י

בחלק השני של החיים


בחלק השני של החיים החיים פחות זוהרים.


העיסוק הנפשי מתמקד בשחרור מטענים, השפע הנפשי הזמין של אנרגיה לרוב כלוא בסיפורי עבר ומשקעים המכבידים על התנועה. ..


היכולת עם ההתבגרות לשחרר מטענים לפנות מקום ולהיות זמינים לשמחת החיים הפשוטה נחלשת

והדרך היחידה לאפשר זרימה מחודשת תלויה ביכולת לשמור על המערכת הנפשית פנויה.


משוחררת מזיכרונות מעיקים ואנרגיה דחוסה של צער, חרטה, כעס ותסכול.

..


כדי להשתחרר נדרש ניקיון פנימי ובגרות נפשית שמאפשרת התמודדות חומלת וסולחת לחיים ולעצמי.


יותר מאשר איסוף של ידע או חוויות חדשות נדרשת יכולת עיבוד ועיכול של מה שנצבר כך שתתאפשר פתיחות מחודשת.


וזהו אתגר לא פשוט אך טבעי, המערכת הנפשית כמהה לפניות נפשית ויודעת לזהות ולסלק פסולת ורעלים נפשיים.


כשהיא שוכחת, החיים מאיטים, התנועה מאיטה והדשדוש מתחיל לתת אותותיו.

לעיתים הצטברות הרעלים מנסה להשתחרר דרך הגוף הפיסי ובאה לידי ביטוי בנגעים עוריים דלקות וחוליים כרוניים אחרים.


זהו אתגר לא פשוט אך חשוב לשמור על תנועה יצירתית ומשחררת לגוף ולנפש.


לבטא מצוקות וקשיים גם במילים ובחיבור לרגש חי.


למצוא דרכם השראה לדבר הבא, לעניין הבא שישמור אתכם בתנועה.


הגוף הוא צינור, היכל שצריך לדאוג לנקיונו כדי שיהיה פנוי לחיים חדשים

שתמיד מגיעים.

...

תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 054-6899529


#התפתחותאישית #פחד #שחרוררגשי #רוחניתמעשית #כאןועכשיו #מיינדפולנס

111 צפיות0 תגובות

פוסטים קשורים

הצג הכול