בימים כאלה
תשומת הלב משתבשת,
הראש נמצא במקום אחר.
בין אם נפגעתם ישירות
מהאירועים האחרונים או בעקיפין
ההתמודדות זהה.
נכנסנו למצב השרדותי;
הכל מוזנח מלבד
הדברים הבסיסיים ביותר.
וזה בא לידי ביטוי
בהתעסקות בלתי פוסקת
בחדשות, דריכות, מתח, בעיות קשב,
אכילה רגשית, חרדה, ריחוק רגשי
ועצבנות. ..
אסונות ומשברים הם כמו סערה
שהורסת מבנים ארעיים
וחושפת את השורשים.
כדי שנחזק אותם,
נבדוק מה רעוע או מוזנח
ונתחיל הכל מהתחלה.
אז אנחנו בצ׳קרה הראשונה.
מאיפה להתחיל?
פשוט לשים לב
מה בדיוק מתערער בחייכם כרגע.
זה השלב הראשון - לשים לב מה אבד
וערער את כל קיומנו.
שום מבנה לא יכול לשרוד
כשהשורשים והיסודות שלו רעועים.
ולכן הזמן הזה הוא גם הזדמנות.
מי שמבין מתחיל להעביר
את תשומת הלב והמשאבים הנפשיים
למקומות הנכונים.
מה הם המקומות הנכונים אצלכם?
מה שמעורער ומטולטל צריך חיזוק,
מה שמפחד דורש אמון ואמונה
שהחיים תמיד מסתגלים
וכך גם אתם.
אין לאן לברוח ואין שום מקום אחר
להיות בו כרגע.
כדאי לא להדוף את החוויה
שנכפתה עלינו כרגע
ולא לפחד משום דבר,
גם משברים הם מתנה
גם מלחמות הם הזמנה
לוותר על אשליות ופחדים מיותרים.
לחזור ולבנות יסודות חזקים,
חברה טובה ומשפחה,
מעטפת שפויה.
עבודה ועיסוק
שמעניקים יציבות אמיתית,
אמונות נכונות ומעצימות.
מהחוויה הזו נזכור שחשוב
ליצור קרקע יציבה.
אחרי הכל,
גם הזמן הזה יחלוף,
נשוב לשגרה ואז
תחזור הסכנה שנרדם,
נתברבר ונשכח את הצרכים
החשובים שלנו באמת.
..
תרפיה עכשווית
מפגשים פרטניים בזום:
מור 054-6899529
Comentarios