כשאדם סובל
הדרכים אליו נסגרות.
הכאב כל כך דחוס
שאין לו שום אפשרות
להקשיב ולהמשיך לקלוט מהחוץ,
כל האנרגיה מושקעת בניסיון
להתמודד עם הפנים.
...
הוא הופך לאדם עם 'בעיות קשב'
אך אלה לא בעיות,
זהו ניסיון לעבד עולם פנימי.
יש אירועים, שמאלצים אותנו להתחבר פנימה
וההצפה הרגשית
היא כל מטרתם.
פרידות, התקפי חרדה לא פעם
מטלטלים כל כך, שכדי לטפל בהן
מה שנחוץ הוא התכנסות פנימה
ונטרול של גירויים חיצוניים.
מה עושים כשזה קורה? לא הרבה,
לרוב מה שנחוץ הוא רק זמן.
בזמן הזה אפשר להתרכז
בדברים הפשוטים;
לדאוג לגוף,
לעבודה ולתזונה
כדי שכל השאר יוכל לנוח.
...
הפיזי מתפתח דרך תנועה,
הנפשי מעמיק בעצירה
כשאנו לומדים להרגיש
בלי לזוז.
לחוות את התנועה הרגשית;
העולם הפנימי המשתנה
ועדיין להישאר יציבים.
לפגוש את מה שנראה כמו כאוס
ולמצוא דרכו סדר חדש.
.... תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בזום: מור 054-6899529